Planning cours collectifs dimanche matin en extérieur
Dimanches matin de mai à août 2026
| Tous les dimanches du 24 mai à août | Dimanches 31 mai / 28 juin / 26 juilllet |
| – 10h45 à 11h45 : cours de yoga tous niveaux | – 10h15 à 11h15 : cours de yoga tous niveaux – 11h20 à 12h20 : séance de sophrologie en groupe |
| En extérieur dans l’herbe au Siwa à Bleury | En extérieur dans l’herbe au Siwa à Bleury |
| Chacun apporte son matériel : tapis ou grande serviette | Chacun apporte son matériel : tapis ou grande serviette |
Les séances de sophrologie seront assurées par Vincent de De l’Air Sophrologie. Lien facebook ci-dessous si vous souhaitez lui poser des questions
Tarif :
- – cours de yoga tous niveaux : 5 €
- – séance de sophrologie en groupe : 5 €
- pour les dimanches matins cours de yoga et séance de sophrologie, possibilité de faire une activité ou les deux
Planning cours collectifs septembre 2025 à juin 2026
Reprise des cours mardi 9 et mercredi 10 septembre 2025
| Mardi soir – Poilly sur Tholon en période scolaire | Mercredi soir – Chassy en période scolaire |
| – 18h15 à 19h15 : cours tous niveaux – 19h30 à 20h30 : cours intermédiaire | – 18h30 à 19h15 : cours avec chaise – 19h30 à 20h30 : cours tous niveaux |
| Salle Communale de Poilly sur Tholon | Salle Communale de Chassy |
| Chacun apporte son matériel : tapis et couverture pour se couvrir si besoin | Chacun apporte son matériel : tapis et couverture pour se couvrir si besoin |
| Tarif valable de septembre 2025 à juin 2026 | Tarif valable de septembre 2025 à juin 2026 |
Cours particulier seul(e), en duo ou en groupe jusqu’à 5 personnes à votre domicile
Cours unique ou travail d’un thème sur plusieurs séances, selon vos besoins, à en discuter ensemble. Je m’adapte à votre niveau et je vous prépare un cours sur mesure. Directement sur le tapis ou avec une chaise, il existe des variations pour que chacun puisse explorer les postures et profiter des bienfaits du yoga.
J’apporte tout le matériel nécessaire, à savoir : tapis, briques, pads (pour genoux fragiles)
– durée 1h : 50 € pour 1 personne + 5 € par personne supplémentaire
– durée 1h15 (relaxation plus longue) : 60 € pour 1 personne + 5 € par personne supplémentaire
Tarif valable de août 2025 à août 2026
Evènements spéciaux, EVJF, anniversaire
Sur devis
Pour plus d’informations, me contacter par téléphone ou par mail (voir page contact)
POULPY YOGA 